Unterbewusstsein

Als Unterbewusstsein wird der Bereich der Psyche beschrieben, welcher unserem Bewusstsein nicht direkt zugänglich ist. Dennoch hören wir nahezu stetig auf „die Signale des Unterbewusstseins“, gesendet an unserem „Bewusstsein“, um z.B. Entscheidungen zu treffen.

Das Unterbewusstsein hat sehr viel Einfluss und Macht auf unser Leben, Gesundheit und unserer Einstellung und das, obwohl unser Unterbewusstsein nur ca. 20% der verfügbaren Energie unseres Gehirns zur Verfügung steht.
 

Was ist das Unterbewusstsein?
 

Zum einen kann man sagen, dass unser Unterbewusstsein die Macht unserer unbewussten Gedanken sind. Zum anderen kann man das Unterbewusstsein mit einem Navigationssystem vergleichen. Dieses System hat unterschiedliche Möglichkeiten, eine Strecke zu berechnen und zu Navigieren. Das Resultat einer Wegfindung könnte man insofern als „Entscheidung“ von vorprogrammierten Schritten deuten, welche aus eine Ansammlung der Erfahrung und Vergangenheit stammen, welche wir nicht bewusst selbst angelegt haben ...

Dabei verarbeitet unser Unterbewusstsein sowohl positive, als auch negative Erfahrungen und „speichert“ diese so gesehen auch in dem bildlich besprochenen „Navigationssystem“ für spätere „Entscheidungen“ ab.

Das Unterbewusstsein steuert ca. bis zu 90% jener Dinge, welche wir täglich tun. Eigentlich alles, worüber wir nicht mehr nachdenken. Z.B. Fahrrad fahren – wir machen es einfach, ohne uns Gedanken über jeden einzelnen Vorgang dabei zu machen.
 

Unterbewusstsein als Filter
 

Das Unterbewusstsein filtert jeden Tag Informationen für uns heraus, welche keine explitite „Steuerung“ mehr durch uns bedarf. Bei einem ungefilterten Unterbewusstsein, würden wir Menschen einem total Informationsüberfluss unterliegen und dieses wahrscheinlich körperlich nicht verkraften können.

Dem Unterbewusstsein kann man wie oben beschrieben bei dem „Navigationsgerät“ ebenso neue Sachen beibringen, welche dann bei Erfolg aus dem Bewusstsein „verschwinden“.

Hierzu bedarf es lediglich nur eine Form von ständigen Wiederholungen.

Die Thematik des Unterbewusstseins ist wesentlich komplexer, als dieses hier beschrieben worden ist. Von daher ist dieser Artikel nur als „Richtwert“ zu betrachten.