Selbstbild

Aus psychologischer Sicht betrachtet, ist das „Selbstbild“ die „Vorstellung“ seiner selbst, wie man sich betrachtet.

Das „Fremdbild“ im Gegensatz zum „Selbstbild“ beschreibt, wie Sie von jemand anderen betrachtet und wahrgenommen werden.

Zwischen diesen „Selbstbild“ und „Fremdbild“ liegen oftmals sehr große Differenzen. Denn je nach eigener Psyche und der Selbstwahrnehmung, ist das „eigene Bild“ von sich ganz anders als das tatsächlich wahrgenommene.
 

Selbstbild Erklärungsversuch
 

Stellen wir uns vor, eine Person findet sich „mega toll, super hübsch und äußerst attraktiv“. So zeugt dieses von einem sehr starken Selbstbild. Nun kann es aber ebenso sein, dass sich diese Person - sich dieses Selbstbild der eigenen Tollheit so lange „selbst“ eingeredet hat, bis diese Person daran glaubt. Aber das Fremdbild für jeden anderen aufzeigt, „nicht toll, nicht attraktiv, null IQ, ...“. Man könnte aus Sicht eines Fremdbildes von einem „Spinner oder eingebildet“ reden ...
 

Selbstbild / Fremdbild Wechselwirkung
 

Zum einen ist da Selbstbild geprägt von sich selbst als Person natürlich. Dieses kann wie beschrieben auch negativer Art sein. Lassen wir das negative Selbstbild außer acht und schauen auf ein postives und natürliches Selbstbild.

Dieses geschaffene Selbstbild unterliegt zum einen emotionalen und auch psychischen Schwankungen, sollte aber in der Regel immer relativ konstant und auch authentisch sein. Aber auch dann, wenn Ihr Selbstbild objektiv betrachtet der Realität entspricht, kann das Fremdbild ein anderes sein. Zum einen kann der Fremdbild Betrachter ein komplett gegensätzliches Selbstbild von sich haben und Sie quasi wie Katz und Maus sein. Zum anderen kann Ihr Selbstbild dem Fremdbild auf Grund vielleicht schlechter Laune etwas ganz anderes erscheinen lassen, zumindest für den Moment, als es in Wirklichkeit ist ...
 

Ihr Selbstbild bleibt nicht starr
 

Unbewusst vergleichen wir unser Selbstbild mit anderen Fremdbildern und gleichen unser eigenes Selbstbild ggf. daran an. Dieses kann durch z.B. ein sehr wertschätzendes Umfeld Ihnen gegenüber passieren. Mit jeder neuen Wertschätzung“ Ihrer Person, ändert sich auch Ihr Selbstbild. Natürlich geht es auch im Umkehrschluss, wenn man Ihnen z.B. keine Wertschätzung zukommen lässt.